Університет третього віку
Університет третього віку – це простір для активного навчання, саморозвитку та підтримки здоров’я. Сьогодні відбулося одразу два важливі заняття, присвячені когнітивному та фізичному благополуччю.
Проведено заняття «Сила пам’яті: вправи для розвитку і зміцнення пам’яті», на якому слухачі дізналися про принципи роботи пам’яті, виконали корисні вправи для її тренування та отримали практичні рекомендації щодо підтримки когнітивного здоров’я.
Цього ж дня розпочав роботу факультет «Основа здорового життя», де учасники обговорили тему: «Що ми знаємо про артеріальний тиск. Що його провокує? Способи нормалізації тиску».
Такі заходи вкотре доводять: навчатися та дбати про здоров’я ніколи не пізно! Університет третього віку допомагає залишатися активними, спілкуватися та розвиватися щодня!
